べにこんぐ、外見磨きが好きです。

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美容、コスメ、イメコン、など外見磨き関係の好きなもの記録。

ネイルシール再挑戦!! 今度はトップジェルを投入!!固めてみた。

ネイルシール、再挑戦しました。

この時に初めて挑戦してみて、

benikongc.hatenablog.com

 

結果としてうーんな感想だったので、今度はやり方とアイテムを変えて再挑戦。

 

そうです、ついにジェルネイルに手を出しました。 

 

ジェルネイルにいきなり挑戦すると、オフの仕方とか色々面倒な点があるので懸念点しかなかったんですけど、

ネイルシールの上からジェルを塗って先端だけ固めるようにすれば、オフの時にシールをはがすだけだし爪は持ってかれないし、そっちの方が持続力も見栄えもするし乾く時間とかも考えなくていいから楽なんじゃないか???と思って今回この方式でやってみようと思いました。

 

このトップジェル固めをやろう!と思う前に、一応セミジェルタイプのネイルシールもめっちゃ調べたんですよ。 ohoraとかジェラードファクトリーとかその他色々…

ただ好みのデザインがあんまり無いってのもありましたし、サロンには全く行かずセルフネイル派の私からするとコスパが良いとは言い切れないので、結局今回はやめました。

 

 

 

さっそくネイルシールジェル固めやってみたよ 

まずは完成形から見てくれ。
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結構良くない!?!?

 

ジェル固めのポイントや経過観察については別記事に書くので、今回は手順だけご紹介。

私はメガ割時にpetit price公式で購入しました。

www.qoo10.jp

いややっぱこういうのはセットで買ったほうが絶対お得。

初心者に必要なものは揃ってるしね。トップジェルとかジェルランプとか最初どれ買ったらいいかわかんないし、まずはこういうのから入るのが良いよね。

ただこれ激安のセットっていうのもあるので、シールのデザインは結構限られますけど、まぁ最初はそれでいいかもなと思いました。

 

 

貼り方

使い方は前回同様普通のネイルシールと同じように、根元を少し開けてぴたっと爪全体を覆うようにしてから、爪先でシールを折るようにします。
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ここからがいつも難しいんですけど、ファイルと爪が垂直、もしくは、指側に対してファイルを近づけて傾けるような角度になるように丁寧に削ってきます。

いや〜何回やっても難しいんだよね、慣れないわ。

ちなみに下手くそな例としてはこんな感じ↓になります。


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ファイルを使う時に角度がうまくいってなかったり、爪とシールの密着度が甘くて浮きながら削ってしまってたりとか色々原因はあるんですけど、綺麗に削れないとこのようにつめ先がガタガタになっちゃいます。

この写真の中指の場合は結構ひどかったので、一旦諦めて剥がして、別のシールを使いました。

 

私は右利きなんですけど、左左手でファイルを持って右の爪を削る時は本当にやりづらいので、左はうまくいっても右がガタガタになりやすかったです。ある程度はもう許容するしかないので、目をつぶるしかないかなあと腕をあげるまでは思います。

 

今回注文したプチプラさんのネイルシール、すごく使いやすかったです。伸びもいいし適度な薄さだし粘着力も程よくあって良かったです。セット内に押さえつけるために使うシリコン棒(シリコンプッシャーって言うらしいです)が入ってたので活用してみたんですけど、これを使うと空気が入らずシワにもならずうまいことシールが貼れたかなと思います。

 

ファイルでシールの形を整えた後、いつもだったら普通のトップコートを塗って完成させてたんですけど、今回はジェルのトップジェルを使っていきます!

セットに入ってたトップジェルはノンワイプで、ベースも不要なタイプ。

今回はシールを貼ってるのでそもそもベースはいらないんですけれど。初心者に使いやすそうなものなんだなーって感じです。

今回このセットを買うに至って、ジェルネイルについて色々調べたんですけど、調べなかったら未硬化とかノンワイプとかも全然そんなこと知らなかったのでこの機に知れて良かったなと思います。

 

トップジェルは多少厚めに塗ってしまったとしてもライトが光ってるだいたい1分ぐらいの間で完全に固まるので本当に楽です。マニキュアみたいに乾かす時間になるべく守るような仕草をしないといけないとか、寝てる間に跡がつかないように崩れないようにっていって保護キャップをする心配も全くないので本当に楽です。これが一番大きい。

 

皮膚にトップジェルがついてしまうと、硬化の際に2秒ぐらい暑くて痛い!ってなっちゃうので、固める前にしっかり皮膚についてないか確認して、ついてたら落として…って感じですね。痛い!と思っても、数秒で収まるので我慢はできるけどまぁ体には良くないと思うので丁寧にやっていきたいですね。

 


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こっちが左手結構綺麗に出来てますよね
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こっちが右手です。やっぱり左手と比べると爪先のガタガタが目立ちますが、まあしゃあないということで初回だし見過ごしてます笑

 

 

トップジェル特有の

香りとベタつき、これは特筆すべきかなと。

ちなみに匂いは多少独特な香りがします。ポリッシュの香りとは全然違いますね。硬化が終わった後も爪を鼻に近づけたら確かに独特の臭いを残ってるんですけど、だからって気持ち悪くなるって事はないかな〜って感じです。念のため換気しながらやってます。

 

たつきに関してネチャ〜って感じではなくて、表面がちょっとビニールみたいにくっつくみたいな感じです。言葉にするのは難しいんですけど、サランラップの表面みたいな感じ?

その爪がビニール素材のものとかと当たると、ちょっと嫌な音がしたりとか、ややくっつくとか普通のマニキュアではないような特徴があります。だからといって硬化しきれなかったとかそういうわけでもないし、ジェルネイル特有の質感というのがあるみたいなので多分みんなこんな感じになるみたいです。多分。

 

 

 

ちなみに足もやってみました。

私は手の爪がかなり小さいのでシールはで半分くらいの長さまでしか使わないんですよ。

なので、残ったシールで、足の爪に応用して使うことができました!

 

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足の親指のシールとか若干サイズ小さめなんですけど、手の親指サイズの余りでできました。

手に比べて、足の爪は指以上の長さには伸ばしてないので、ファイルでネイルシールを削る時に苦戦はしたんですけど、まぁなんとかうまくいきました。

ただ下手くそなので4本ぐらいは張り替えましたね〜なので予備があると安心です。

 

硬化ランプを当ててる様子もなんの変哲もないけど一応写真とったよ。


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 1分経ったら自動で消えるので、ライト当てすぎの心配もないですね〜

 

 

 

 

はい!今回は一旦ここまで。

別記事でこのネイルシールの経過観察や、ネイルシールジェル固めのコツを書きます!

それではまた!

CANMAKEのマットトップコート 結構良かったのにあんまり使ってなかったので、これから活用したい。

今回はネイルのお話。

タイトルどおり、キャンメイクのマットトップコートについてです。

www.canmake.com

 

 

セルフネイル自体を全然やってなかったのもあって、去年買ってから2回も使ってなかったかもしれない。本当にごめん。

そもそもツヤツヤのが好きだったりするから、マットにすること自体少なかったからかな…。それでもごめん。


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メタリックブルーのネイルの上からマットトップコートを塗ったので、完全なマットっていうわけではないんですけど、ラメが閉じ込められてるかのような独特な質感になります。

やっぱマットが綺麗に塗られると高級感ってちょっと出るよね〜

 

しかもこのマットトップコート、マットとしての質感が綺麗なだけじゃなくて、持ちがすごくいいんです。普通のトップコートより断然守られてる。

トップコートでこんなネイルの持ちって変わるんだな〜って改めて実感しました。f:id:Benikong__C:20210612083953j:image

 

やっぱこういうキラキラ〜!じゃなくて、一瞬ギランって光り方をする上から、マットでコートかけるのもいいですね。

それとずっと使ってなくてごめん。結構良かったです。

 

 

超不器用ということもありますし、爪がめちゃくちゃ小さいというのもあるので、あんまりセルフネイルをガンガンやるってことはないし、今はネイルシールをトップジェルで固めてるので、ポリッシュを使うことはこれからもそこまで多くはないと思うんですけど、でもこういう質感アップのためにひと手間加えるのもいいなと思いました。

結構オススメです。

 

そういえば、最近知ったんですけど

ジェルネイルの上からポリッシュを重ねられるんですね!?

逆にポリッシュの上からジェルはあんまりおすすめされないみたいです。

ということは、ジェルネイルの質感変えるために、このマットトップコートを重ねるのもいけるんじゃないか!?!?と気づいてしまったので、今度検証してみようかと。

またそれは別で書いてみます。

 

 

 

今回はおすすめのアイテム紹介でした。

 それでは〜

結局どっちがどうなん!? ミジャンセンとモレモ!タイプ違いのトリートメント比較

そもそも違うタイプ?テクスチャーのアイテムを比べるなんてナンセンスですが、まぁ有名だし比べてみたんですよ。どっちもめちゃくちゃ人気なモレモとミジャンセン。

 

比較するならモレモウォータートリートメントじゃなくてこっちだろうと思うかもしれないんですけど、

moremojp.com

まあ正直モレモウォータートリートメントが一番有名なと思うのでこの二つでやってきます。

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購入はどっちもそれぞれの公式Qoo10で、メガ割時に買いました。

 

ミジャンセン オリジナルトリートメント

www.qoo10.jp

モレモ WATER TREATMENT MIRACLE 10

www.qoo10.jp

 

 

仕上がり、香り、コスパ、この3つで私なりの比較感想をやってきます!

 

 

 

仕上がりの違い

これは結構違います。

結論から言うとどっちもいいんですけど、好みが分かれるから使い分けをした方がいいかなと思います。

ミジャンセンはしっとり、モレモはさらっとしてるっていう感じですかね。

これをうまく活用したら、その日のスタイリングに合わせられるとは思います。

 まぁ私は最近ヨシンモリというか、韓国のお姉さま方のように、毛量多くてシャイニーで柔らかくてぶわっとしてるような(?)重めの髪にセットするのが好きなので、仕上がりでいうと圧倒的にミジャンセンのほうが好みです。

でもわたしが学生時代のときの流行りのように、とにかくサラサラになりたい!軽く!しなやかに!というのを求める日はモレモだなと。

冬にはミジャンセン、夏にはモレモ、っていう仕上がりを変えてみてもいいかもしれないなと思ってます。

 

 

 

香り比較

ミジャンセンはミジャンセンにしかないような香りとしか言えないんですけど、しいて言うならオリエンタルに分類されるかな〜

結構強めです。洗い流してもお風呂上がっても、しっかり残ってるし、次の日もしっかり「ミジャンセンで洗ったんだな」って思いださせる程度には残ってます。

 

対して、モレモもこっちもこっちで香りは残りやすいです。私は結構嫌いな香りでした…。

モレモの香りについて書いてる人あんまりいないので、みんながどう思ってるかわかんないけど独特の製品の匂いという感じで、香りにこだわりましたっていう感じじゃないと思う。

分からない…あれが好きな人もいるかもしれないけど、私はとにかく嫌 笑

モレモでトリートメントした後でミジャンセンのヘアオイルを使って髪の毛乾かしたとしてもミジャンセンが負けるほどにモレモは強いです。次の日も夜まで普通に香り残ってるので、香りがあまりにも無理な人はお勧めしないと思います。クセ強めなので。

 

 

 

コスパについて

もうこれは明らかな差がありますよ。ミジャンセンがどう考えても強い。

モレモってあの容量でこの値段だと正直意外と高いんだな〜って思ったんですね私は。

しかも、ウォータートリートメントって結構量使わないと髪全体には行き渡らない。そうなると、一回分の使用量はモレモのが多い気がする。

ということは、コスパはミジャンセンがどう考えてもいい。

 

モレモは正直お値段以上の期待もできないし、ミジャンセンってこんだけ大容量でこんだけ安くで買える、そして明らかに市販のトリートメントよりは良くなるてこと考えたらかなりお得だと思います。

 

どっちにしろメガ割を狙って買ったほうがお得ですね。

Qoo10はメガ割を使いこなすかにかかってるので。

 

 

 

 

 

はい、この3つの点で比較してみました。

結構違いはあるんですよ。

私はミジャンセンのアイテムは他にも種類使ってきたので、ミジャンセンの仕上がりとか香りに慣れてるってのもあるし、逆にモレモをたくさん使ってる人からしたら、またミジャンセンとの比較で感想は違うのかもね〜

benikongc.hatenablog.com

 

 

そういえば、最近ジェニーハウスのケアケアアイテムが台頭してきてるような気がするし(こないだ街中でどでかいジェニーハウスの広告見てびっくりした)、ハンズにも売っててびっくりした。

今は「ミジャンセン派とモレモ派」ってなってるかもですが、ここにジェニーハウスも入ってくるのかもな〜って見てます。

それ以外にも韓国ヘアケアブランドはたくさんあるし、気になってるのもあるので、どれがどうなるかわかんないけどね。

 

それではまた!

 

最近のスキンケア 珍しく数週間凄く調子が良いのはクリームを抜いたから。リピアイテムも紹介。

シンプルに、最近のスキンケアについて久々に書いてみようかなと思いました。

朝のスキンケアと夜のスキンケアでは違うのでその2パターン中心に書いてきます。

毎日ベストでいたいという理由でスペシャルケアというものが私には無いので、良いものはずっと続けるし、微妙かもと思ったのはスタメンから外すしって感じですね。

 

ブログタイトルにも入れたんですけど、スキンケアのスタメンからクリームを抜きました。そしたら結構良くなった。

今の私の肌環境だとそれが良いみたい。20代半ばに差し掛かってきて代謝がどんどん良くなってきて(?)、今まで油分を補給しないとやってけなかったのが嘘のように油を足すことが必要なくなった。

では実際のアイテムとやり方を紹介していきます。

 

 

 

朝のスキンケア

朝は日焼け止めを塗るのでなるべくべたつかないものをスキンケアで選んでます

 

①土台をとにかく整える(&鎮静)→ミシャ のタイムAMトリートメントエッセンス

②とりにかくキメと毛穴悩み解消(&美白)→ビタミンC誘導体原液

③エイジングケアとか守る系として→ベントンの発酵エッセンス

④守る→ミノンのジェルパック

⑤目元ケア→スワニココのアイクリーム

※それぞれのアイテムの詳しい感想は過去の記事を参考にしてください!

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この写真には載せてないんですが、皮脂抑制効果があると言われるビタミンCの原液を朝に取り入れるようにしてます。そうするとスキンケア終わりでも全体的に顔がさらっとしてるんですよね。

10代の時はあんまり汗をかかなかったというより書けなかったので「皮脂抑制」なんて考えられなかったんですけど、20代になって普通に顔がテカるってことが発生するようになってきたので今はこれぐらいがちょうどいいです。よくビタミンCは乾燥しやすいって言うんですけど、私はその後にクリーム類を使えば特に問題ないかなって感じです。私はクリーム類といっても、ジェルを使ってます。

 

そのジェルってのは、私のお守りスキンケアでもあるミノンのジェルパックなんですけど、今まで大きめパール大一粒ぐらいを使ってたんです。でもこれ量をかなり減らすと調子がいいなってことに気づき、本当に顔の薄い膜を作るぐらいの量にしてます。

そうするとべたつかないし、ニキビもできることがなくなりました。

もちろんニキビに関してはタイミングってものもあるので、それだけではないんですけど。多分20代半ばの私はあんまり油分が必要としてないんじゃないかな〜ってようやく気づきました。

 

日中用に使うアイクリームはスワニココを使ってます。

色々アイクリームを使ってきたけど、スワニココは結構ジェルっぽいタイプでその後にアイメイクをしたとしても影響しないぐらいの馴染みやすいテクスチャーなので使いやすいです。

ただ1度これもブログで書いたことはあると思うんですけど、香りがきつめなので私は好みではないですね…。リピは多分しないかなぁ。

 

 

 

 夜のスキンケア

①土台をとにかく整える(&鎮静)→ミシャ のタイムAMトリートメントエッセンス

②美白ケア→魔女工房のガラクナイアシンエッセンス

③エイジングケアとか守る系として→ベントンの発酵エッセンス(夜は多めに)

④守る&しっかり保水(&エイジングケア)→セレンディのクラウドドナー

⑤目元ケア→AHCのアイクリーム

※それぞれのアイテムの詳しい感想は過去の記事を参考にしてください!

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夜のスキンケアで特徴的なのはクリームを一切使ってないこと。

これびっくりするかもしれないんですけど、最後に使ってるセレンディのトナーがかなりしっかり保水も保湿もされてちょっとベタつくんですよね。なのでこれに更にクリームだったりっていうのはもう考えられなくなるくらい重くなっちゃうので(ていうかなってた)

なかなか珍しいタイプだと思うんですけど、トナーでスキンケア閉めてます。その代わり、目元のシワとニキビ跡だったりはしっかりクリーム類を使いたいなと思ってるのでアイクリームを使ってます。

今使ってる AHCの夜用のアイクリーム。これもスワニココと同じく香りがきつめです。

いやもう本当に何回もTwitterでもつぶやいてるけど、なんでスキンケア系でこんなに香料をバンバン入れるんだろうって感じですよ。

特に目元って敏感だし、鼻も近いしあんまりこういうふうにはして欲しくないんですけどね。

ただAHCのアイクリームは効果は実感してます。特にニキビ跡とか跡にならないようにきれいに治すための保湿としては大活躍です。シワに関してはまだわからないんですけど、あるのと無いのでは翌朝の目元の潤いが全然違うなと思います。

多分こういうことの積み重ねが将来の素肌に結果として出るんでしょうね。

 

あと特筆したいのは、最近投入したベントンのエッセンスです。

このエッセンス一応導入美容液という立ち位置なんですけど、私はMISSHAのエッセンスも魔女工場のエッセンスも、全部これ導入美容液なので順番迷うんですけど、導入美容液の中ではとろみがあるタイプだけどすっと馴染むタイプなので、ベントンを一番最後に使ってます。

これ本当によくて、マジで刺激もないし香りもないし伸びもいいし浸透もいいし、最高な上に使い始めて数日で分かるぐらい顔のハリとかイキイキさがすごく変わりました。

そんなすぐ効果出るか??ってくらいこれは良かったです。

ベントンのアイクリームも結構良かったんですけど、ちょっとあれは固めなのでもう少し緩めだったら使いやすいのになーって感じです。効果としてはアイクリームの中では結構上位レベルで私は好きですね。

 

 

 

 

以上、最近のスキンケアでした。

やっぱ良いものはリピして続けるし、少しでも気になった新しいアイテムは(敏感肌なので)タイミングをみつつ積極的に試してみたいな〜と思ってます。

それではまだ。

私の食べてるサプリメント。 美味しくないと続かない。

今日はインナービューティーの話です。

私のブログのタイトルが「外見磨きが好き」って言ってるからか、インナービューティーの話しするって意外と初めてなんですよ。


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やっぱり肌とか体とか、そういったコンディションって食べ物だったり睡眠だったりも基礎的なところで作られたりするんだなって実感します。

私は元々胃腸が結構弱くて、壊したことも何回もありますし、小さい頃からそんなのだったので食べるのには結構気を使ってます。

分かりやすく言うとほど低FODMAP食とか意識して計画して食べてますし、ほぼ毎日自炊してます。自炊のレベルは大したことないのでそこを広げたくはないんですけどね(笑)

 

 

自分に足りてないなと思ったもの

でもどんなに自分のご飯で頑張っても、足りてないんだなって実感するものがありました。それは鉄分。

健康診断で(たまたまその時生理中だったっていうのもあったんですけど)貧血のサインが出まして、こんなに頑張って色々考えてんのになっちゃうんだなーってちょっとショックでした。家族を見てると私は貧血の傾向はあるだろうなとは思ってたんですけど、実際健康診断で数値として貧血と判断されたことは今年が初めてだったので…。

確かにPMSは重めだし、生理中は半日だけは毎回必ず絶対痛みと戦ってる日があります。薬は数ヶ月に1回ぐらい飲むか飲まないかっていうレベルなので、もう何日間もずっと大変です〜〜ぶっ倒れます〜〜ってわけではないんですけど、生理痛は軽いとは言い切れない人だとは思います。

 

そして何より心配なのは鬱っぽい傾向があること。

実際に診断に行ったわけでもないんですけど、正直小さい頃から自覚症状があります…。

HSS型HSPなのもあって、外的要因には超影響されるってのもあるかもだけど、もともと心が安定してる方ではないと思ってます。

しかもそれだけじゃなくて、特に社会人になってから、私は内勤の仕事なので本当に家から会社までの10分しか日の光に当たってないんです。いくら土日にそれがリセットされたといっても、やっぱりそれじゃ賄えてないんだなって思いました。絶対ビタミンDの生成うまくできてないと思った。

 

 

 サプリメントに頼ってみた

そんなこんなで、食生活も含め頑張れるだけは頑張ったんですけど、サプリメントに手を出してみてもいいんじゃないかな〜と思って色々調べてみました。

 

サプリメントって「まずくて我慢して食べるもの」ってイメージが昔はあったんですけど、今「グミサプリ」という超超超便利で美味しいものがあるんですよ。

なんとなくそういうものがあるって言うのは知ってたし、アイハーブとかでもサプリメント部門でグミサプリで上位にランクインしてるものもあるから目にはしてたんですけど、実際買うまで検討したことは今までなかったんです。

そしたらたまたま近くの薬局でUHAから出てるグミサプリを見つけたんですね。

gummy-supple.com

その時は初めて鉄&葉酸というものを買ってみました。

味はぶどう味です。これがかなり美味しかったんですよ。

まず味の感想??って感じかもしれないんですけど、普通に美味しい。本当に普通のぶどうグミと何が違うの?って感じだから、サプリメントを食べてるって意識がもしなかったら1日に何個でも食べそうな感じ。

一応サプリメントって、食品の部類になるので自由ではあるんですけど、私は推奨に従って一日二粒までで食べてます。

 

 

これが結構美味しくて続けやすい(値段もそこまで高くないし)ので、続けてビタミンのサプリメント買ってみた。

gummy-supple.com

本当はビタミンD3だけでいいかなって思ったら、そこの店舗には置いてなかったのでマルチビタミンを買いましたね。

味はすごく人工的なグレープフルーツとか柑橘とかがミックスされたような味。(公式ではピンクグレープフルーツって書いてあります。

残念だけどこれはすごく味がまずくておすすめしなかった。食べきったけど、ちょっと続けたくないな〜と思いましたよね…。

 

それでやっとこさ取り寄せて、お目当てのビタミンD3のサプリメントを買ってみた。

gummy-supple.com

こちらはマスカット味。ちゃんと美味しかったです。良かった。

このグミサプリ、種類によって値段も違うんですよね〜(プラセンタとかやっぱそういうのは高めだし)

あと公式通販だともっと大容量のとかもあるし、続けて食べることに積極的な販売してくれてるのは愛用者としては嬉しいですね。

 

 

 

実際効果はどうなの?

これを初めて買ったのは2月。

そしてもう3ヶ月経ってるわけで、忘れない限りは大体毎日食べてたんですけど、生理痛が軽くなりました。

でもそんなの他の要因もあるかもなので、これが確実に効果を発揮してくれたからだ!と結論づけることはできないんですけどね。でも、痛みが減ったならそれで良いじゃないかって感じでもう愛用してます。

生理痛の痛み止めの薬は、グミサプリを食べ始めてから一度も飲んでないし、貧血で倒れるかも…なんてことは一切なくなった。

もちろん「今日は頭全然回らないし、イライラするし、体重いからなるべく動きたくない…」って日はあるし、生理痛による影響がゼロになるってことは無かった。でも確実に軽くなった。

やっぱ鉄分足りてなかったんだなぁと思いましたよね。

 

ではビタミンDはどうなのかって。

こちらは超直接的な効果はわかりませんが、浮き沈みの頻度とレベルが落ち着いたかなぁとちょっとだけ思います。でもあんまわからん。

コロナで外に出る機会減ったけど、去年ほどの心の落ち込みとかはないかも…?と思うのは、コロナ禍に慣れてそこを生き抜く術を知ったのか、サプリメントのおかげなのか…。

とりあえず、デメリットは全く感じてないし、普通に美味しいのでこちらも忘れない限りほぼ毎日食べてますね〜。

 

 

 

iHerbで買ったグミサプリも紹介

サプリメントといえばiHerbといっても過言ではないと思うので、iHerbで買ったサプリメントも紹介します。

jp.iherb.com

このNatute's Wayのグミサプリって色々あるんですけど、ビタミンDが多めに入ってて味がなんとなく美味しそうなものを選んでみました。

味は、ベリー系の味。ちょっと味薄めで、食感は日本のグミとは違う、海外のゼリーに近いような柔らかめのグミです。お菓子にあるような感じなのでこの辺は問題ないかな。

味の薄さがややサプリメントっぽさがあるものの、気になる程度ではないし、これも2粒までで良いので楽ですね〜

 

微々たる差かも知れませんが、こっちのがUHAのビタミンDのグミサプリより、ビタミンDが多く入ってるので「他の栄養素も同時に取れるし、こっちのがお得なのでは!?」と思ってます笑

個数換算でもコスパはこっちのが良いですしね。

でも成分ってのは、バランスが大切だし、多く入ってるとは言っても吸収されやすさとか質はものによって違うと思うので、そこらへんはわかりません。でもこっちも結構好きですよって話。

 

 

iHerbのグミが頼める期間は、チョコレートと同じく夏季期間以外なので、そろそろ頼めなくなるはずなんですよね。(配送中に溶ける可能性があるから)

とりあえず、次はどれを試してみるか今最終検討中です。

 

またおすすめあったら書きますね〜

それでは!